معلومات هامة عن أنفلونزا الخنازير

ما هي أنفلونزا الخنازير
الأنفلونزا عبارة عن مرض يصيب الجهاز التنفسي للجسم، بما في ذلك الأنف والحلق والرئتين.

تتشابه أعراض أنفلونزا H1N1 إلى حدٍ كبير مع أعراض الأنفلونزا الموسمية. ومن أشهر الأعراض الحمى والسعال والتهاب
الحلق. ويمكن أن تشمل الأعراض أيضاً آلام الجسم والصداع والقشعريرة وسيلان الأنف والشعور بالتعب الشديد. كما يُصاب بعض
الأشخاص بالإسهال والقيء أيضاً. وتستمر الأعراض فترة تتراوح بين بضعة أيام
وأسبوع ولكن قد تتميز بتواصل هذه الأعراض دون انقطاع و بحدة أكبر منها في
الإنفلونزا الموسمية

بعض الأشخاص يكونون عُرضة لنسبة أعلى من خطر الإصابة ومن هؤلاء الأشخاص
السيدات الحوامل، والأطفال الرُضَع، والأشخاص الذين يعانون بمشاكل صحية
حادة مثل الربو ومرض القلب ومرض الكلية وحالات العضلات والأعصاب التي تؤثر
على التنفس وتُضعف أجهزة المناعة.

كيف تنتشر أنفلونزا الخنازير
يكون فيروس الأنفلونزا موجوداً في الرذاذ الرطب"قطيرات اللعاب والمخاط"
التي تخرج من الأنف والفم عند السعال أو العطس. إذا كنت في محيط 6 أقدام
فيمكن أن تستنشق الفيروس وتصاب بالمرض. وتبدأ أعراض الأنفلونزا بعد مرور
يوم واحد إلى أربعة أيام"عادة بعد يومين" من استنشاق الفيروس. تنتقل
الأنفلونزا بسهولة من شخص لآخر. كما يمكن أن يعيش الفيروس لفترة قصيرة على
الأشياء التي تلمسها مثل مقابض الأبواب وأجهزة الهواتف وألعاب الأطفال.
فبعد ملامستك لهذه الأشياء، يمكن أن تُصاب بالفيروس إذا لمست فمك أو أنفك
أو عينيك. ولكن عندما تجف القطيرات الرطبة الموجودة على هذه الأشياء، لا
يمكن للفيروس أن ينقل العدوى.

يمكن للبالغين المصابين بأنفلونزا الخنازير نقل الفيروس بداية من اليوم
السابق لظهور الأعراض حتى بعد مرور أسبوع على الإصابة. ويمكن للأطفال نقل
الأنفلونزا لفترة أطول بعد الإصابة


لماذا يعد هذا الفيروس أخطر من غيره ؟
لأنه يستطيع البقاء فترة أطول خارج جسم الحيوان أو الإنسان تصل لعدة ساعات أما غيره من الفيروسات فلا تستطيع ذلك


كيف يتم علاج تلك الإنفلونزا؟
يمكن للطبيب أن يحدد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج أم لا. يجب أن يحرص
المرضى المصابون بأي نوعٍ من أنواع الأنفلونزا على تناول كمية وفيرة من
السوائل، والحصول على قسط كبيرٍ من الراحة، وتناول أطعمة صحية، وغسل
الأيدي بشكل منتظم، والبقاء في المنزل لتجنب نقل الأنفلونزا للآخرين.
ويمكن أن تساعد أدوية تخفيف الألم التي تُباع دون وصفة طبية على التخفيف
من حالة الأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا.

يجب ألا يتناول الأطفال والمراهقون المصابون بالأنفلونزا الأسبرين، حيث
إنه قد يؤدي إلى مرض نادر، ولكن خطير، يُسمى متلازمة ري " التهاب سريع
وحاد في الكبد يؤدي إلى الوفاة


من الذي يجب أن يحصل على لقاح أنفلونزا الخنازير؟؟
حدّد مركز السيطرة على الأمراض خمس فئات يتعين حصولهم على اللقاح عند
توفره: السيدات الحوامل؛ والأشخاص الذين يعيشون مع أطفال دون سن ستة أشهر
أو يقومون على رعايتهم"على سبيل المثال، الوالدان، الأخوة، مقدمو الرعاية
النهارية للأطفال"وطواقم تقديم الرعاية الصحية والخدمات الطبية الطارئة؛
والأشخاص ما بين سن ستة أشهر و 24 عاماً؛ والأشخاص ما بين سن 25 عاماً و
64 عاماً ممن يعانون من حالات طبية تجعلهم أكثر عرضة لخطر الإصابة
بمضاعفات تتعلق بالأنفلونزا.
ملاحظة: تشير الدراسات الحالية إلى أن خطر نقل العدوى بين الأشخاص في سن
أكبر من 65 عاماً أقل من خطر نقلها بين الأشخاص في الفئات العمرية الأصغر
سناً.

كيف أعرف أني مصاب بفيروس H1N1 ?


كيف أحمي نفسي من الإصابة بأنفلونزا H1N1 ؟


إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الأنفلونزا، عليك أن تبقى في .H1N إذا كانت
لديك أعراض الأنفلونزا، فقد تكون أنفلونزا موسمية أو أنفلونزا الخنازير
المنزل وألا تذهب إلى العمل أو المدرسة وتتجنب الاتصال بالآخرين حتى لا
تنقل الفيروس إليهم. وإذا آنت تعتقد أنه من المحتمل أن تكون مصاباً
بالأنفلونزا ورغبت في مقابلة الطبيب، عليك أن تتصل به في وقت متقدم وتخبره
بأنك قد تكون مصاباً بالأنفلونزا. بهذه الطريقة، يمكن أن يتم اتخاذ خطوات
معينة في عيادة الطبيب لتجنب نقل الأنفلونزا للآخرين. وقد يوصي الطبيب بأن
تجري اختبار الأنفلونزا.

1-اللقاح إذا كنت تعاني من إحدى الحالات الطبية التي غالباً ما تؤدي إلى مضاعفات صحية نتيجة الإصابة بالأنفلونزا.

3-اسعل أو اعطس في منديل، أو في الكوع إذا آنت لا تملك مناديل"لا تستخدم كفيك المجردتين مطلقا".
4-ارم المنديل في المهملات واغسل يديك.
5- أخرج الهواء بشكل قسري من رئتيك مرتين على الأقل يوميا ونظف الفم والأنف جيدا
6-تأكد من الطهي الجيد للحوم والمشروبات وغيرها
7- ابتعد عن التزاحمات و التجمعات البشرية الكبيرة أو استعن بواقية الرذاذ "الكمامة"
8- ابتعد عن عادة التقبيل و اكتفي بالمصافحة
9- جميع المشروبات الساخنة و المغلية مفيدة و لا يقتصر الأمر على الينسون
و لا يختص بشئ مثبت علميا عن غيره من المشروبات الساخنة فيما يتعلق بالمرض
10-اغسل يديك دائماً قبل أن تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
11- استخدم منظف منزلي عادي لتنظيف الأسطح التي يمكن أن يوجد عليها فيروس
الأنفلونزا مثل مقابض الأبواب وأجهزة الهواتف وحنفيات المياه وألعاب
الأطفال.
12-تجنب الاحتكاك المباشر مع الأشخاص الذين يحملون المرض يجب على الأشخاص
الذين لديهم أطفال صغار، أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو من
حالة طبية مزمنة تجنب الحشود الكبيرة بقدر الإمكان.


2-اغسل يديك بالصابون والمياه بشكل متكرر، أو استخدم محلول الكحول الخاص بتطهير الأيدي.عافانا الله واياكم والمسلمين جميعا