السلام عليكم
اخي الكريم
لا تتوهم كثيرا - الجنس يحتاج محايلة و تكنيكات حتى تستطيع ان تسيطر على الموقف
الارهاق الجسدى بسبب البعد عن الرياضة من الاسباب الرئيسية لحدوث هذا الموقف
ارجع لمارسة الرياضة بس تكون منحصرة في الجري و السويدي و تمارين الحوض الخاصة بالاطالة (تمارين فتح الحوض)
توقف عن حمل الاثقال اذا كانت في مجال عمل
حافظ على تهوية جيدة في الغرفة
لازم يكون في اكسجين عشانتقدر تحافظ على الانتصاب اثناء حركتك و الا يحدث الارتخاء بسبب زيادة اجهاد الجسم مع قلة الاكسجين في الجو
استعمل تكنيكات متنوعة مع زوجتك اثناء الممارسة
التجيءالى المداعبة ولكن مع عدم الاطاله بها
اوقف العادة السرية اذا كنت تمارسها حتى لو اثناء الجماع
عود اعصاب قضيبك على جدار مهبل زوجتك
سابقا ومن كثرة ممارسة العادة السرية اصبح القضيب يستجيب و يحدث لة انتصاب فقط لما تضغط علية بقوة بيدك
اعصاب قضيبك من الخارج بتصبح قوية و يصعب اثارته بعد ذلك الا بنفس الدرجة من الضغط
هذا الضغط لا يوفرة جدار المهبل من الداخل لانة رقيق و لزج جدا
بمرور الوقت بعد التوقف عن ممارسة هذه العادة سيصبالقضيب حساس بدرجة كافية لمهبل زوجتك هايحصل انتصاب داخل المهبل حتى لو حصل ارتخاج جزئي قبل الايلاج
حاول انك ما ترهقش نفسك
على ما زوجتك تفرز هايكون خصيتك ارهقت جدا و حصل احتقان فيها من شدة الاثارة اللى حصلت لك
لما بيحصل احتقان يعنى الحيوانات المنيوية عاوزة تخرج و محبوسة
لما تفضل على هذا الحال لفترة طويلة بتجهد بسبب الانتصاب القوي جدا لحد ما يحصل ارتخاء من شدة الارهاق
ومن الناحية النفسية ابتعد عن مجرد التفكير بأن هذا الشيء سيحدث وسيقلقك وان شاء الله اكون افدتك ا اخي قدر ا لمستطاع
الرئيسية
موضوع: سو ال ارجو رد 
